Vine vara, vine vacanța, iar de regulă cuvântul „călătorie” tinde să fie asociat cu imagini de plaje, soare, de relaxare și oameni noi. Însă, nu pentru toată lumea. Pentru mulți oameni, vacanța vine la pachet cu sentimente de disconfort, neliniște și îngrijorare - o senzație pe care psihologii o numesc „anxietatea de călătorie”. Anxietatea de avion este o ală problemă cu care se confruntă mulți. Haideți să vedem care sunt soluțiile și cum putem să ne tratăm de anxietate înainte ca ea să ne strice vacanța.
Sursa: TeleUniversitatea Timișoara
