Un somn odihnitor îți asigură o zi reușită, energia necesară pentru a face față provocărilor cotidiene, precum și o stare bună de spirit. Specialistii atrag atenția că lipsa somnului este responsabilă pentru declanșarea multor tulburări și afecțiuni de natură fizică sau psihică. Cum să tratăm insomniile, vedeți în emisiunea de astăzi „Timișoara cu stil”.
Sursa: TeleUniversitatea Timișoara
