Autosabotarea poate avea cauze multiple. O primă cauză este conflictul interior între ţelurile adoptate conştient şi teama referitoare la riscul asociat. Aceste riscuri pot fi de tip obiectiv, dar de cele mai multe ori sunt riscuri emoţionale: teama de a nu putea face faţă eşecului, sau teama că succesul ar putea pune persoana în conflict cu cei din jur.
Citeste integral - click aici
Articolul "Ne-am propus să abordăm un regim de viață mai sănătos sau să pierdem în greutate, dar începem cu o porție mare de cartofi prăjiţi sau ciocolată. Despre autosabotare" a fost redactat de Livia Butac si a fost preluat din publicatia online Republica.ro
