Am făcut ceva de care nu suntem mȃndri. Avem mai întȃi să acceptăm asta; oricui i se poate întȃmpla. Apoi sa ne concentrăm nu pe faptul că ne simţim tensionaţi, supărați, ruşinaţi, vinovaţi. Aceste sentimente sunt semnalul că avem să privim la situaţie cu ochii minţii conștiente.
Citeste integral - click aici
Articolul "„Mi-e rușine de mine că m-am comportat așa”. Despre „vreau să uit de asta” și cum transformi greșelile în lecții" a fost redactat de Livia Butac si a fost preluat din publicatia online Republica.ro
