Timișoara
4 noiembrie 2025, 19:55
Clear sky
Clear sky
11°C
Apparent: 7°C
Presiunea: 1024 mb
Umiditate: 83%
Vântul: 8 km/h WNW
Rafale de vânt: 26 km/h
UV-Index: 0
Răsarit: 7:19
Apus: 17:17
 

Iei melatonină pentru somn? Iată 5 lucruri pe care să le știi

ADVERTORIAL. Melatonina este un supliment alimentar pe care mulți îl iau pentru a trata insomnii și jet lag, oboseală dată de schimbarea fusului orar. Totuși, sunt aceste suplimente sigure și eficiente? Pot ajuta copiii să doarmă? Iată câteva răspunsuri.

Citeste integral pe Tion - Iei melatonină pentru somn? Iată 5 lucruri pe care să le știi

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram