Timișoara
26 noiembrie 2025, 4:09
Overcast
Prognoza
12°C
Apparent: 7°C
Presiunea: 1001 mb
Umiditate: 57%
Vântul: 19 km/h SSE
Rafale de vânt: 42 km/h
UV-Index: 0
Răsarit: 7:49
Apus: 16:55
 

Iei melatonină pentru somn? Iată 5 lucruri pe care să le știi

ADVERTORIAL. Melatonina este un supliment alimentar pe care mulți îl iau pentru a trata insomnii și jet lag, oboseală dată de schimbarea fusului orar. Totuși, sunt aceste suplimente sigure și eficiente? Pot ajuta copiii să doarmă? Iată câteva răspunsuri.

Citeste integral pe Tion - Iei melatonină pentru somn? Iată 5 lucruri pe care să le știi

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram