Timișoara
19 ianuarie 2025, 19:13
Overcast
Prognoza
1°C
Apparent: -2°C
Presiunea: 1029 mb
Umiditate: 86%
Vântul: 7 km/h SSW
Rafale de vânt: 13 km/h
UV-Index: 0
Răsarit: 8:09
Apus: 17:22
 

Iei melatonină pentru somn? Iată 5 lucruri pe care să le știi

ADVERTORIAL. Melatonina este un supliment alimentar pe care mulți îl iau pentru a trata insomnii și jet lag, oboseală dată de schimbarea fusului orar. Totuși, sunt aceste suplimente sigure și eficiente? Pot ajuta copiii să doarmă? Iată câteva răspunsuri.

Citeste integral pe Tion - Iei melatonină pentru somn? Iată 5 lucruri pe care să le știi

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram