Timișoara
25 iulie 2025, 16:43
Clear sky
Clear sky
38°C
Apparent: 31°C
Presiunea: 1010 mb
Umiditate: 50%
Vântul: 9 km/h W
Rafale de vânt: 27 km/h
UV-Index: 0
Răsarit: 6:10
Apus: 21:12
 

Iei melatonină pentru somn? Iată 5 lucruri pe care să le știi

ADVERTORIAL. Melatonina este un supliment alimentar pe care mulți îl iau pentru a trata insomnii și jet lag, oboseală dată de schimbarea fusului orar. Totuși, sunt aceste suplimente sigure și eficiente? Pot ajuta copiii să doarmă? Iată câteva răspunsuri.

Citeste integral pe Tion - Iei melatonină pentru somn? Iată 5 lucruri pe care să le știi

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram