„În primul rând consider că somnul trebuie să fie o prioritate, prioritizarea somnului este obligatorie. Trebuie să dormim cel puțin 7 ore în fiecare noapte” (...) Trebuie să ne gestionăm longevitatea, fiecare dintre noi, în așa fel încât anii să nu fie doar mulți, ci și frumoși. Exact cum spunea și Ana Aslan, trebuie să adăugăm nu doar ani vieții, ci viață anilor. Puțini oameni conștientizează că trebuie să aibă grijă de calitatea vieții lor”, spune conf. univ. dr. Ana Capisizu, medic primar geriatrie și gerontologie, într-un interviu pentru habits by republica.
Citeste integral - click aici
Articolul "„Am întrebat o doamnă în cabinet, uimită fiind de ce bine arată la o vârstă înaintată, cum a reușit. Mi-a răspuns că s-a iubit toată viața”. Interviu cu conf. dr. Ana Capisizu, medic coordonator centru anti-aging" a fost redactat de Raluca Ion si a fost preluat din publicatia online Republica.ro
