„Când privăm corpul de mișcare pentru o durată lungă de timp și adoptăm un stil de viață sedentar apar consecințe. Acestea apar la nivelul coloanei vertebrale prin uzarea discurilor intervertebrale și apariția unor modificări structurale cauzând o poziție incorectă care atrage de la sine o micșorare a cutiei toracice, implicit o reducere a capacității pulmonare - dificultăți respiratorii.”
Citeste integral - click aici
Articolul "„Corpul omenesc nu este făcut pentru o existență sedentară, corpul omenesc este construit pentru mișcare”. Ce trebuie să faci dacă petreci 8 ore pe zi pe un scaun la birou" a fost redactat de Alexandra Ivanov si a fost preluat din publicatia online Republica.ro
